블랙헤드를 '문지르'실 수 있나요? 피부과 전문의가 밝히는 틱톡 스킨케어 꿀팁 7가지

TikTok이나 다른 소셜 미디어 앱을 사용하고 계시다면 아마도 여드름을 없애고 빛나는 안색을 선사해 줄 수많은 스킨케어 꿀팁을 접하셨을 것입니다.

소위 기적의 치료법이 결국 효과가 없을 때 여러분도 아마 어느 정도 실망한 적이 있을 것입니다.

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글쎄요, 일부 추세는 실제로 피부에 득이 되기보다는 해를 끼치는 것으로 밝혀졌습니다. 즉, 피부 장벽 손상, 화상, 심지어 섬세한 안색에 부식을 초래하는 것입니다.

Sun Health는 피부과 전문의이자 화장품 제조자인 DrV의 스킨 케어, Vanita rattanon과 TikTok 스킨케어 해킹의 장단점에 대해 이야기했습니다.

접착 필름 모이스처라이저 비법부터 실제로 블랙헤드를 "지울 수 있는지"에 이르기까지 Vanita 박사는 진실을 밝혔습니다.

인기 있는 트렌드는 단백질 모공 스트립입니다. 이렇게 하려면 계란을 분리하고 계란 흰자를 그릇에 담아 휘저은 후 코에 바르고 그 위에 티슈 페이퍼를 올려야 합니다.

이 방법은 코에 있는 블랙헤드를 빨아들이는 DIY 모공 스트립처럼 작동하는 것으로 추정됩니다.

Vanita 박사는 “사람들은 코에서 먼지, 부스러기, 블랙헤드를 제거하기 때문에 모공 스트립을 좋아합니다.”라고 말합니다.

“그러나 모공 스트립이 모공을 청소할 만큼 강력하지 않기 때문에 효과가 지속되지 않으며 그만한 가치가 없습니다. 날달걀을 사용하면 살모넬라균 위험이 있다는 점은 말할 것도 없습니다.”라고 그녀는 덧붙였습니다.

막힌 모공을 뚫고 싶다면 Vanita 박사는 대신 "얼굴에 열린 모공을 유발하는 근본적인 문제, 즉 모공 확대, 땀샘의 과도한 활동 및 태양 손상에 집중"하라고 말합니다.

그녀는 “블랙헤드를 제거하는 훨씬 더 좋은 방법은 2% 살리실산 스크럽을 일주일에 2~3회 사용하는 것”이라며 “지용성 스크럽은 모공 깊숙이 침투해 막힌 부분을 뚫어줄 수 있다”고 조언했다.

불쾌한 냄새를 없애기 위해 글리콜산을 겨드랑이 아래에 두드리는 "땀 흘리는 소녀 꿀팁"을 본 적이 있을 것입니다.

Vanita 박사가 말했듯이, "이러한 바이러스성 TikTok 추세 뒤에 있는 이론은 글리콜산이 겨드랑이의 pH를 낮추어 박테리아가 증식하는 것을 방지한다는 것입니다."

"사용자들은 글리콜산 겨드랑이를 사용하면 무취의 향기를 얻을 수 있고 일상적인 탈취제를 대체할 수 있다고 주장합니다."

그러나 피부과 의사에 따르면 이 이론에는 두 가지 문제가 있다고 합니다.

첫째, 글리콜산을 겨드랑이에 바르면 땀이 나는 것을 방지할 수 없으므로 약간의 체취가 불가피합니다.

둘째, 겨드랑이의 높은 온도로 인해 글리콜산이 훨씬 더 강력하고 피부 화상을 일으킬 수 있다고 Vanita 박사는 경고했습니다.

“이러한 TikTok 추세를 지지하는 사람들은 7% 글리콜산을 사용하고 있는데, 이는 이미 일상적으로 사용하기에는 너무 높고 피부 장벽을 손상시킬 수 있습니다.

“처음에는 피부가 벗겨지는 부분이 밝아질 수 있지만, 장기간 사용하면 이러한 추세로 인해 색소 침착이 더 어두워질 가능성이 높습니다.

"그냥 매일 사용하는 데오드란트만 바르세요."

변성 알코올, 에센셜 오일, 향료가 포함되어 있지 않은지 확인하세요.

“스킨케어 단식을 통해 우리는 일정 기간 동안 피부에 있는 활성 성분이나 제품의 수를 줄입니다.”라고 Vanita 박사는 설명했습니다.

"이 과정은 며칠, 몇 주, 심지어 6주까지 걸릴 수 있으며 이는 전체 세포 주기에 해당합니다."

이는 피부과 전문의가 특정 상황에서 지원할 수 있는 TikTok 트렌드입니다.

“피부가 제품에 심하게 반응하거나 피부 장벽이 손상되었음을 나타내는 매우 민감하고 건조하거나 각질이 느껴지면 빠른 피부 관리를 권장합니다.”라고 그녀는 The Sun에 말했습니다.

“'단식' 중에는 피부에 레티놀이나 산을 사용하는 것을 삼가해야 합니다.

“또한, 성분 중복을 피하기 위해 새로운 스킨케어 라인을 출시하기 전이나 두 번째 라인이 첫 번째 라인보다 더 힘든 경우에는 매주 빠르게 스킨케어를 하는 것이 좋습니다.”

하지만 그녀는 일상생활을 완전히 포기해서는 안 된다는 점을 재빨리 지적했습니다.

“피부에 휴식을 준다고 해서 스킨케어 단식을 한다고 해서 모든 스킨케어를 중단해야 하는 것은 아닙니다.”라고 그녀는 설명했습니다.

매일 SPF 50 자외선 차단제를 계속 착용해야 하며, Vanita 박사는 미네랄 산화아연이 함유된 제품을 권장합니다. 매일 밤 이 제품으로 얼굴을 씻어 낮의 먼지, 오염 물질, 메이크업을 제거하세요.