스킨케어 꿀팁이 사실이 아님이 밝혀졌습니다: 효과적인 것은 무엇이고 해로운 것은 무엇입니까?

TikTok과 같은 소셜 미디어 플랫폼이 스킨케어 해킹의 온상이 되었다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 여드름을 없애겠다는 약속부터 빛나는 안색을 달성하는 것까지, 이러한 트렌드는 궁극적인 해결책이라고 주장합니다. 그러나 피부과 전문의이자 화장품 제조자인 Vanita Rattan 박사는 이러한 추세 중 일부는 실제로 득보다 실이 더 클 수 있다고 경고합니다.

한 가지 인기 있는 트렌드는 블랙헤드를 제거하기 위해 달걀 흰자 모공 스트립을 사용하는 것입니다. Vanita 박사는 모공 스트립이 모공을 효과적으로 청소할 만큼 강력하지 않다고 설명하면서 이 방법에 대해 주의를 기울였습니다. 또한 날달걀을 사용하면 살모넬라균이 발생할 위험이 있습니다. 대신, 그녀는 막힌 모공을 뚫기 위해 일주일에 2~3회 2% 살리실산 각질 제거제를 사용할 것을 권장합니다.

또 다른 TikTok 트렌드에서는 체취를 제거하기 위해 겨드랑이 아래에 글리콜산을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 Vanita 박사는 이 이론의 두 가지 문제점을 강조합니다. 첫째, 땀이 멈추지 않아 체취가 계속 남아 있을 수 있습니다. 둘째, 겨드랑이의 온도가 높으면 글리콜산의 효능이 더욱 강해져 피부 화상을 입을 수 있습니다. 변성 알코올, 에센셜 오일, 향이 없는 일반 데오도란트를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

Vanita 박사가 지지하는 스킨케어 트렌드 중 하나는 스킨케어 단식입니다. 이는 일정 기간 동안 피부에 사용되는 활성 성분이나 제품의 수를 줄이는 것입니다. 이는 피부가 제품에 부정적인 반응을 보이거나 피부 장벽이 손상된 경우에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그녀는 일상을 완전히 없애지 말라고 조언합니다. 매일 SPF 50 자외선 차단제를 계속 사용하고 매일 저녁 세안을 해야 합니다. 또한, 단식 스킨케어 중에는 피부에 영양을 공급하는 보습제를 사용하는 것이 중요합니다.

마지막으로 오일리 로션을 사용하여 블랙헤드를 "제거"하는 추세입니다. 이 꿀팁은 어느 정도 효과적일 수 있지만, 바니타 박사는 블랙헤드를 제거하기 위해 살리실산이 2% 함유된 화학적 각질 제거제를 사용할 것을 제안합니다. 이렇게 하면 모공 내부의 각질이 제거되고 죽은 피부 세포와 기름이 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다.

스킨케어에 관해서는 사실과 허구를 구분하는 것이 중요합니다. 일부 TikTok 트렌드는 유망한 결과를 가져올 수 있지만 안전하고 효과적인 관행을 보장하려면 피부과 전문의 또는 스킨케어 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

출처: – Vanita Rattan 박사, SkincarebyDrV의 피부 의사 겸 화장품 제조자 – Sun Health: [출처 기사]