워킹 홀리데이를 위해 무엇을 준비해야 할까요?

제임스 제프리

남부 유럽이 평소보다 조금 더 따뜻하다는 건 알지만, 정신을 잃지 말자. 아름다운 안달루시아에서의 휴가는 여전히 그만한 가치가 있습니다. 물론 일부 완화 조치는 취할 가치가 있을 것입니다.

철도모형 마니아들의 뜨거운 열정으로 최적의 의료키트에 어떤 내용물이 들어가야 할지 논의해보겠습니다.

카미노에서 그룹 활동을 시작한 이후로 나는 약간의 의료 키트 애호가가 되었거나 되어야 했습니다. 약간의 문제나 염좌가 있는 사람은 항상 치료가 필요합니다. 나는 또한 그것이 사람들을 만나고 중세 기사도와 다시 연결되는 좋은 방법이라는 것을 알았습니다. 아름다운 아가씨, 눈에 눈물이 고이고 코가 빨개지는 것을 봅니다. 제가 당신에게 Tesco hayfever 태블릿을 제공하는 영광을 누리실 수 있을까요? (그녀를 다시는 본 적이 없습니다. 거기에는 진정한 기사도가 있습니다.)

의료 키트는 구급대원이 의료 드라마 현장에 도착했을 때 들고 다니는 배낭만한 크기일 필요는 없습니다. 넉넉한 욕실 세면대 크기의 물건이 발생할 가능성이 가장 높은 상황에 꼭 맞는 필수품입니다.

최근 카미노를 따라 여행하는 동안 나는 의료 키트 전문가들에게 둘러싸여 있음을 발견했습니다. 한 순례자는 구급대원이었고, 다른 순례자는 원정 의사였으며, 세 번째 순례자는 일반의였습니다. 우리는 발 질환을 가장 잘 치료하는 방법, 당뇨병 환자가 '저혈당' 상태에 빠지기 시작하는 경우(혈중 당 수치가 너무 낮아지는 경우) 또는 열이 나는 경우 어떻게 해야 하는지에 관해 긴 대화를 나누게 되었습니다. 뇌졸중.

철도모형 매니아들의 뜨거운 열정으로 최적의 의료키트에는 어떤 내용물이 들어가야 할지 논의해보겠습니다. 함께한 카미노가 끝날 무렵, 우리는 테르모필레 산길을 지키는 300명의 스파르타인이 사용할 수 있는 의료 키트를 만들었습니다.

구급대원은 자신의 의료 키트에 보통 지혈대와 날록손 펜(과다복용 치료용)을 가지고 다닌다고 말했습니다. 당신은 그런 것들이 필요하지 않을 것입니다. 그는 또한 디즈니 겨울왕국 영화의 캐릭터로 장식된 석고를 가지고 있었습니다. 그는 우리 카미노에 어린 두 딸을 안고 있었습니다.

어떤 종류의 걷기나 하이킹을 하는 경우 산화 아연 테이프는 발의 압력 지점과 그에 따른 물집을 완화하는 묘책입니다. 비싼 Compeed 블리스 터 키트를 구입하지 마십시오. 세 개의 산화아연 테이프 조각을 각각 반씩 다른 아르마딜로 껍질 스타일 위에 겹쳐 놓으면 작업이 완료됩니다.

석고는 분명한 필수 요소입니다. Boots는 매우 다양한 크기의 컬렉션을 보유하고 있습니다(그리고 부츠의 장점 카드는 의료 키트를 비축할 때 실제로 가격을 낮추어줍니다). 나는 어떤 크기로든자를 수 있는 간단하고 긴 석고 스트립을 선호합니다. (나는 수년 동안 특정 크기의 석고를 가지고 다녔습니다. 포장한 콘돔만 초과했습니다. 비상 물 저장을 위해 분명히 – 올바른 장소에서 올바른 절단을 결코 얻지 못했습니다. 사용하려면).

정제의 경우: 당연히 아스피린과 파라세타몰, 그리고 좀 더 효과적이고 붓기를 방지하기 위한 이부프로펜(400mg)이 있습니다. 건초열에는 로라타딘(하이드록시진보다 졸리게 될 가능성이 적음)과 위가 불편하고 무서운 달리기에는 이모듐(로페라미드) 정제가 사용됩니다.

수분 보충 봉지는 설사 후와 열사병을 치료하는 데 모두 좋습니다. 나는 겨울이 오면 항상 Lemsip 봉지 몇 개를 가지고 다닙니다. (650mg 파라세타몰 정제를 신선한 레몬 주스와 섞은 뜨거운 물에 부숴도 됩니다.)

파란색 의료용 장갑을 측면 주머니에 넣어 두는 것은 가치가 있습니다. 코피를 흘리는 데 도움을 주면 매우 지저분해질 수 있습니다. 신축성 있는 붕대는 아픈 무릎과 발목을 지탱하는 데 좋으며 Germolene 또는 Savlon 방부 크림 튜브는 베인 상처에도 도움이 됩니다.

좋은 의료 키트는 기본적인 건강 기본 사항을 올바르게 지켜야 할 필요성을 대체하지 않습니다. 이를 따르지 않으면 바닥에 난파선이 된 후 키트의 내용물이 문제가 될 수 있습니다. 예를 들어, 뜨거운 오후의 태양 아래 장기간 외출할 경우(시원해 보이지 않더라도) 챙이 넓은 모자를 쓰고 물을 충분히 섭취하십시오. 당연하지만 사람들은 아직도 그렇게 하지 않습니다.